Em busca de resultados mais eficazes e rápidos nos treinos, muitas pessoas têm recorrido à eletroestimulação, uma técnica inovadora que promove contrações musculares por meio de uma roupa específica. Na Odara, oferecemos essa modalidade de treino, integrando-a ao programa de musculação para potencializar os resultados. Mas afinal, o que é e como funciona a eletroestimulação?
É um método de treino que utiliza impulsos elétricos para estimular os músculos, promovendo contrações de forma mais intensa do que seria possível apenas com exercícios convencionais. Na Odara, esse treino é realizado em conjunto com a musculação, proporcionando uma experiência ainda mais completa e eficiente.
Durante a sessão de eletroestimulação, o cliente veste uma roupa especial equipada com eletrodos que emitem os impulsos elétricos. Esses impulsos são direcionados para os músculos alvo, provocando contrações involuntárias que ajudam a tonificar e fortalecer a musculatura. O treino dura cerca de 30 minutos, sendo mais rápido do que uma sessão de musculação tradicional, mas igualmente intenso.
Além de proporcionar resultados visíveis em menos tempo, a eletroestimulação também pode ser uma opção para quem busca diversificar o treino e sair da rotina. Com a orientação de nossos profissionais qualificados, é possível adaptar a intensidade e os objetivos do treino de acordo com as necessidades de cada cliente.
Experimente essa modalidade em nosso Studio e descubra como ela pode transformar sua rotina de exercícios.